SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pre Work

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 966

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

w załaczniku

Wiek

24

Waga / wzrost

81

Staż treningowy

ok. 3 lata

Cel cyklu

Sila + Wytrzymałość

Stosowane już wcześniej suplementy

Wszystko prócz prohormonow i anabolikow

Stosowane wcześniej spalacze

Animal Cuts, Hell Fire

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

BCAA, ZMB, Animal Flex

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Aktualnie brak

Przewidziane finanse na cykl

150

Uwagi i sugestie

Brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13
Witam, mam takie pytanie odnośnie preworka. Szukam czegos lajtowego i dzisiaj na siłowni wpadłem w posiadanie czegoś takiego https://sklep.sfd.pl/Olimp_Extreme_speed_Shot-opis3558.html  , bardzo dobrze mi to weszło i pytanie wygląda następująco , czy jest ktoś w stanie polecić coś z podobnym składem , ale nie w shotach? Chciałbym kopic cala puchę a nie bawić się z shotami . Tak wiem to jest słabe , ale bawiłem się z przeróżnymi przedtreningami tj ( Stimul , Jack 3D, Furry itd itp) fajnie się na tym ćwiczyło ale od pewnego czasu się po nich tragicznie. Jeżeli ma ktoś coś godnego polecenia to z góry dziękuje i proszę oszczędźcie sobie zbędnych komentarzy . Pozdrawiam :)

Jeszcze wracając do tematu , chciałbym zapytać o jakiś specyfik który pomógłby mi się dobrze wypocić na treningu , bez głupich dopowiadanek żebym zaczął ćwiczyć intensywniej, nieraz robię cały trening bardzo intensywny ,chociażby nawet w super seriach a poleci ze mnie może z 5 kropelek potu.









Zmieniony przez - bis012 w dniu 2018-07-18 21:59:46

Zmieniony przez - bis012 w dniu 2018-07-18 22:05:01

Zmieniony przez - bis012 w dniu 2018-07-18 22:05:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie wiem jaki masz problem, ja tam wolałbym się nie pocić, potliwość nie jest żadnym wyznacznikiem, kidey ze mnei się leje inni kropelki nawet nie uronią, taki masz organizm.
Z przedtreningówek np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

W/w shot to w większosci kofeina i tauryna

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699675
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
w sumie i kofeina solo powinna sie sprawdzic, jak nie oczekujesz cudow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Większość w porcji ma około 200mg kofeiny, podobnie jak wklejony przez Ciebie shot, więc powinny podobnie działać. Wymieniony Extremall, Saw, Redwailer, Black Wolf.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803
Możesz wrzucić pre lub spalacz z allnutrition, tanio i dużo porcji, na mnie fajnie działa guarana dużo lepiej niż kofeina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
tez wlasnie, glowny skladnik sprawdzy stymulacji ukladu nerwowego to kofeina, wiec czasem wystarczy zainwestowac wlasnie solo w kofe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co polecacie - spalacz wspomagający końcówkę redukcji

Następny temat

Jakie produkty polecacie na masę i większą siłę.

WHEY premium