SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, czy po dwóch latach treningu tylko i wyłącznie na siłowni w wieku 19 lat przy wadzę 85kg i 175cm wzrostu, to dobre osiągnięcia: 130kg na ławce poziomej, 170kg w przysiadzie, 190kg w MC, 5 Muscle upów oraz 95kg w zarzucie siłowym ? Trenuję planem według własnego ,,widzimisię", ale w przyszłości chciałbym wystartować na jakiś zawodach nie wiem czy z takim stażem oraz wynikami miałbym gdzieś szanse w przyszłości. Dodam, że po zredukowaniu około 20kg wagi, moje maxy spadły o jakieś 10kg, więc myślę, że nie jest źle.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Wyniki ok jak na 2 lata treningów, mozesz sobie zerknać na wyniki z zawodów i się porównać, w kategorii wagowej i wiekowej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3550
Jak na 85kg wagi to wyniki bardzo dobre. Pamiętaj że masz 19 lat i masz dużo czasu na spokojny rozwój.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest coś takiego jak „naturalny steryd”?

Następny temat

Co z tym cheatem?

WHEY premium