grzała
drążek mam naturalnie. Prawdę mówiąc to jadę troszkę przeładowanym fbw i trening trwa koło 1h 45m i jestem masakralnie spompowany ale lubię to bardzo i dobrze się czuję i prawdę mówiąc obawiam się że push pull nie da mi tyle satysfakcji co moje fbw
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2233
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
To wrzuc do pull podciaganie. Pompa w push/pull o wiele wieksza niz w przypadku FBW, sam sie przekonasz
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
odczucia po treningu sa wazne, jak trening cieszy, to chetniej go wykonujemy, ale tkanka miensiowa, jej praca beztlenowa ma swoje ograniczeia, jak i potrzebuje odpowiedniego czasu na regeneracje, przeladowany plan nie bedzie wrozyl niczego dobrego w kontekscie przyrostow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
