SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa siłownia - sprzęt

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 174
Witam. Chciałbym sobie zorganizować kilka sprzętów by ćwiczyć w mieszkaniu. Plan pod konkretny sprzęt mam, teraz pozostaje kwestia co kupić. Udało mi się okazyjnie zakupić ławkę taką jak w linku Tu wprowadź tekst linku...
Moja prośba to pomoc w wyborze stojaków pod sztangę i obciążenia, gryfów. Potrzebuje gryf prosty + łamany + hantelki. Obciążenie preferowałbym bitumiczne, z racji że bezpieczniejsze jeśli chodzi o uszkodzenia podłogi. A właśnie w tej kwestii, jakie polecacie maty pod sprzęt. Wystarczą te najtańsze czy lepiej zainwestować w coś droższego. Nie mam zamiaru rzucać sprzętem, ale myślę że i bez rzucania nie trudno będzie uszkodzić paneli.
Budżet na całość to około 600 zł. Da radę coś rozsądnego za to zakupić ?
Staż treningowy to 3 miesiące kalisteniki + epizody na siłowni, więc póki co setkami kg nie rzucam :)
Jeżeli będzie potrzeba to budżet można trochę podnieść z racji że na ławce udało się sporo zaoszczędzić.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Stojaki jakie chcesz, każde sienadadzą, ławkę możan było lepszą kupić ta tylko ma 130 kg.
taka by była lepsza http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html?rec=101805103

Gryf jaki chcesz zależy od pomieszczenia czy to będzie 220 czy moze 180, nie upieraj się na bitumicznym, za dużo nie założysz, nie będziesz rzucał talkerzami nic z podłogą Ci się nie stanie, co do mat starczy jakaś karimata, mogą być 2 warstwy jak jedna za mało
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Nie kupuj bitumicznych bo będziesz żalowal , na poczatek ok ale z czasem zaczynają denerwować . Tanie to fakt ale grube i mało ich upchasz na gryf , z czasem zaczynaja się sypać i odksztalcać , najgorsze w tytm wszystkim są gwintowane posrebrzane hantelki z plastikowymi nakrętkami które z czasem puszczają .

Jak boisz się o podłoge to kup jakiś mały stary dywan lub matę do ćwiczeń pod obciażenia , ćwicze tylko w domu i troche już przerobilem tematu .

Podstawa to ławka regulowana i drążek wielofunkcyjny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 174
Ławkę kupiłem za 1/3 ceny praktycznie nowa wiec nie będzie problemu odsprzedać bo w sumie 130kg obciążenia przy mojej wadze ~90kg to nie za wiele. Zrobię tak jak mówicie, tylko będę musiał poszukać żeliwa w dobrej cenie. Chyba będzie trzeba przekroczyć budżet ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Kupisz bitumiczne, załżysz i sie okaże że na wiecej już nie ma miejsca

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Obserwuj OLX i inne lokalne portale - jak kilka tygodni temu kupilem żeliwa w mega okazyjnej cenie bo koleś sie pozbywał , 2 talerze po 20kg ( uzywane ) oraz 2x10kg ( nowe ) wszystko body building za 140 zł :D:D , wczoraj w nocy znalazłem ogloszenie w moim miescie i czekam na odpowiedz , komplet żeliwny 2x4kg + 8x1 kg + gryf łamany + 2 sztangielki za 100 zł i pewnie też kupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 174
A jaka średnice gryfu polecacie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
najbardziej optymalne to chyba 30mm -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 174
monkey22 poszedłem tym tropem z olx i już udało się kupić 40 kg żeliwa + gryfy krótkie i za wszystko dałem 90 zł :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 54 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2657
Poszukaj na złomie. Czasami coś się trafi. Portale ogłoszeniowe trzeba wertować non stop i szybko reagować. Ostatnio kettlebell 17.5 kg kupiłem za 20 zeta i hantelek o łącznej wadze 13 kg za 15 zeta :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
no na złomie nieraz coś się trafi, brat wyhaczył kiedyś pare talerzy 5kg a że trochę chłopaka sie zna to powiedział by mu przynieść złomu tak aby kilogramy się zgadzały

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mógł(a)byś zerknąć? Jedno pytanie?

Następny temat

Wioślarz-komputer, licznik.

WHEY premium