Wiedzą o odzywianiu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 541

Dzień dobry. Znacie może jakieś fajne książki, strony internetowe itp. z ktoraych można by się dużo nauczyć o dietetyce u sportowców? tzn. jak je układać, jak się odżywiać zależnie od dyscypliny (w moim przypadku biegzamin na 200m) itp. jestem strasznie tego ciekaw.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Matriocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 541

Sorry za błędy językowe - piane w pośpiechu na telefonie.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

Tutaj masz największe zródło wiedzy , czytaj tematy podwieszone a znajdziesz wszystko

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

jak wyżej, a co do książek to np. Anita Bean Żywienie w sporcie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

flex1976
Tutaj masz największe zródło wiedzy , czytaj tematy podwieszone a znajdziesz wszystko

dokladnie ja cala moja wiedze nt m.in odzywiania czerpalem z sfd

...

Matriocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 541

dzięki wszystkim za odp.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Nie ma jednej konkretnej książki. Wiedza ta jest bardzo rozległa i znać trzeba podstawy fizjologii, biochemii, anatomii, czy endokrynologii. Ciekawe artykuły pojawiają się na serwisie potreningu.pl a podstawy wiedzy właśnie tutaj.

Moderator działu Odżywianie

...