Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
takie ilosci 10-20 g spokojnie moga byc w diecie, nawet i redukcjyjnej
...
Napisał(a)
Na redukcje nie będą mieć wpływu żeby ją jakoś hamowały, natomiast mimo nazwy orzeszki nie są to orzechy tylko strączki jak fasola i mogą podtruwać organizm przez zawarte mikotoksyny (pleśń), lektyny a dodatkowo prażone w temp. powoduje zmiany w ich struktuche wielonienasyconych kwasów tłuszczowych dodaja toksycznosci.
Tylko twoja decyzja czy nie przeszkadza ci to.
Tylko twoja decyzja czy nie przeszkadza ci to.
...
Napisał(a)
@anubis84 , @Mateusz4949 dzieki za odpowiedzi, szczerze to nie wiedziałem, że masło z orzeszków jest jakoś bardziej toskyczne, mam w takim razie pytanie jakie lepiej w takim razie używać?
Takie będzie lepsze https://sklep.sfd.pl/Sport_Definition_That’s_the_Almond_Butter_Crunchy-opis36777.html ?
Zmieniony przez - Gatlin w dniu 2018-08-02 09:46:00
Takie będzie lepsze https://sklep.sfd.pl/Sport_Definition_That’s_the_Almond_Butter_Crunchy-opis36777.html ?
Zmieniony przez - Gatlin w dniu 2018-08-02 09:46:00
...
Napisał(a)
Mieszkam w Warszawie i w sklepie dietetycznym migdały kupuje 34zł/1kg. Wrzucam je na blaszkę wyłożonym papierem do pieczenia, prażę w piekarniku a potem przez ok. 30 minut rozdrabniam w robocie kuchennym. 1h roboty, a masz 1kg masła orzechowego migdałowego które smakuje 10x lepiej bo 1) świeże 2) mocno czuć smak prażonych orzechów. Jeżeli lubisz wersję kakaową to dodaj czekolady lindt 90% - orzechy po prażeniu są gorące więc rozpuszczą czekoladę. Jeżeli wolisz wariant kokosowy to dodaj wiórek kokosowych.
Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2018-08-02 10:16:36
Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2018-08-02 10:16:36
1
...
Napisał(a)
34zł/kg to bardzo dobra cena. Czasami w Auchanie są po tyle lub na allegro. Opcja własnego mała również spoko. Mi bardziej smakuje z blanszowanych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Opcja z własnoręcznie robionym masłem była by super sądzę, ale najczęściej brakuj chyba chęci do zrobienia ;)
Swoją drogą @Bartosz199 też mieszkam w Warszawie i jeśli możesz podzielić się info gdzie kupujesz w takiej cenie migdały?
paczkowane wychodzą około 60PLN za kg, a i na wagę raczej poniżej 45 PLN za kg nie widziałem.
Moze w weekend kupie trochę i spróbuję zrobić własne masełko :)
Swoją drogą @Bartosz199 też mieszkam w Warszawie i jeśli możesz podzielić się info gdzie kupujesz w takiej cenie migdały?
paczkowane wychodzą około 60PLN za kg, a i na wagę raczej poniżej 45 PLN za kg nie widziałem.
Moze w weekend kupie trochę i spróbuję zrobić własne masełko :)
...
Napisał(a)
Zapraszam na Pragę Południe, nawet ustawiłbym się na wspólny trening.
Jako, że nie można promować innych sklepów na SFD to przesyłam wiadomość prywatną.
Jako, że nie można promować innych sklepów na SFD to przesyłam wiadomość prywatną.
...
Napisał(a)
podaj ten sklep na pw
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Masować, redukować czy utrzymać?
Następny temat
Większy głód w dni nietreningowe - IF na ratunek?
Polecane artykuły