Anonim
Witam czy brzuch podczas wisosowania, martwego ciągu itp musi być wciągnięty i napięty czy go wypuszczamy i napinamy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699602
brzuch podczas wykonywania ćwiczeń musi być napięty ,musi stabilizować nam kręgosłup
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14673
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Brzuch ma być napięty bez jakiegoś wypychania czy wciągania.
Chyba, że mówimy o siadach czy ciągach z wykorzystaniem pasa. Wtedy przy użycia manewru Vaslavy brzuch się wypycha.
Chyba, że mówimy o siadach czy ciągach z wykorzystaniem pasa. Wtedy przy użycia manewru Vaslavy brzuch się wypycha.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
