...
Napisał(a)
Witam. Jak rozpisać trening? Chciałbym rozpocząć przygodę z kalisteniką.Mam 15 i nie mam pojęcia jak się do tego zabrać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początek gotowca z forum wziąć, masz wiele tematów w postach podwieszonych, osoba pooczątkujaca nie potrzebuje specjalistycznego planu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A jak wyglądają Twoje osiągi w podstawach dla kalisteników? Podciaganie na drążku, dipy, pompki, kiedy na jednej nodze czy pompki w stanie na rękach(z nogami opartymi o sciane)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
A reszta? Może by tak sprawdzić pozostałe?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły