...
Napisał(a)
Witam. Czy jest jakas strona badz czy ktos posiada plan treningowy dla.osob poczatkujacych, ktore staraja sie cwiczyc ketrlem o wadze.10 kg ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- 193 cm/105 kg Prosba o pomoc
- Potrzebna pomoc w jak najszybszym czasie (26 lat, 178 cm wzrosu, waga 94 kg)
- Trening w domu. 166 cm/ 62 kg. ABSOLUT Początkujący
- 190 cm / 65 kg <----jak to zmienić?
- Proszę o ocenę planu treningu dla początkującego 26 latka, 186 cm, 86 kg
- Plan trenignowy dla 65 kg i 176 cm ; )
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wpisz na youtube kettlebell exercises i masz do wyboru do koloru cwiczen z kazda forma obciazenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ale jeśli chcesz zbudować masę to sam ketl nie wystarczy.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
40-lat, trening FBW redukcja - korekta z 3h na 1h
Następny temat
fbw na redukcji za pomocą TYLKO hantli i sztagi
Polecane artykuły