flex1976czy często czy ciężko bez różnicy .... tak jak napisał Flex kofeinę stosuj doraźnie tak jak inne stymulanty bo z czasem po prostu nie będą działać przy częstym i długim stosowaniu .....Jak czujesz się padnięty to może przeanalizuj swoją diete , kofeina to środek doraźny
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja wiem, ze doraźnie i taki mam plan. Postaram się nie stosować przed każdym treningiem bądź stosować przez kilka miesięcy kiedy pracuje znacznie więcej po czym odstawić na pół roku kiedy mam luzy i nie musze się wspomagać dodatkowym pobudzeniem.
...
Napisał(a)
Takie rozwiązanie powinno być odpowiednie. Stosować należy wtedy, kiedy mamy gorszy dzień i czujemy potrzebę.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
u mnie kawka leci co trening obowiazkowo wiec z kofeina i jej wykorzystaniem, jak ktos nie lubi moze byc podobnie. tylko zauwazyc trzeba ze sa to dawki duzo mniejsze srednio okolo 100-150mg, plus kawa zawiera dodatkowo inne zwiazki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGplus pewnie sam dodajesz inne związki co trening obowiązkowou mnie kawka leci co trening obowiazkowo wiec z kofeina i jej wykorzystaniem, jak ktos nie lubi moze byc podobnie. tylko zauwazyc trzeba ze sa to dawki duzo mniejsze srednio okolo 100-150mg, plus kawa zawiera dodatkowo inne zwiazki
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-14 16:57:40
...
Napisał(a)
Również stosuje raczej niewielkie ilości. 150mg mi wystarcza. Większa ilość powoduje brak koncentracji.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Lucyna86TomQ-MAGplus pewnie sam dodajesz inne związki co trening obowiązkowou mnie kawka leci co trening obowiazkowo wiec z kofeina i jej wykorzystaniem, jak ktos nie lubi moze byc podobnie. tylko zauwazyc trzeba ze sa to dawki duzo mniejsze srednio okolo 100-150mg, plus kawa zawiera dodatkowo inne zwiazki
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-14 16:57:40
nie lubie byc uwiazany
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły