...
Napisał(a)
Nie można też za bardzo przesadzać z tym byciem na diecie, bo potem to już tylko krok od zaburzeń odżywiania, mój znajomy właśnie tak miał. Najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
...
Napisał(a)
Jakby był na prawidłowej zbilansowanej diecie to napewno nie miałby problemów
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Jakby był na prawidłowej zbilansowanej diecie to napewno nie miałby problemów
Święta prawda!
...
Napisał(a)
Bo niektórzy źle rozumują pojęcie dieta, za bardzo w to brną w dobrą stonę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak jak poprzednicy, nie ma to znaczenia jakie zjesz lody ( nie spożywasz ich codziennie ) - nie katuj się, nie rób ze swojej psychiki więzienia, bo doprowadzisz do zaburzeń psychicznych.
...
Napisał(a)
Zauważy różnicę, rozkład glukozy jest natychmiastowy, natomiast fruktozy odrobinę wolniejszy, poza tym biały cukier jest rafinowany i to wpływa bardzo negatywnie na sylwetkę i organizm, zdecydowanie fruktoza.
...
Napisał(a)
Ważne, żeby nie popadać w perfekcjonizm żywieniowy.Kiedy zjesz coś, co od jakiegoś dłuższego czasu nie jadłeś/aś, to organizm nie zwariuje, a co ważniejsze Ty nie zwariujesz, kiedy nie wytrzymiesz i zjesz
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2018-09-10 13:22:07
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2018-09-10 13:22:07
Siła ponad wszystko.
Poprzedni temat
Obcinanie i dodawanie kcal
Polecane artykuły