Krótka piłka, proszę was o pomoc.
Mam gold omegę 3 olimpa, gdzie zawartość witaminy E w 1 kapsułce to 12mg. Jest to podobno jej dzienna dawka.
Czy jeśli spożyję 2 kapsułki omegi (w celu epa i dha), to nadmiar tej witaminy może jakoś negatywnie wpłynąć na zdrowie?
Czy kompletnie się tym nie przejmować?
Z góry dziękuję za pomoc.