Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-20 22:57:51
...
Napisał(a)
Przepraszam bardzo ale moje rady byly warte przynajmiej paczkę białka
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-20 22:57:51
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-20 22:57:51
...
Napisał(a)
Przeciez, nie kazdy musi miec min. 45cm w lapie, nawet nie kazdy chce, znam wielu chlopakow co sumiennie cwicza i przede wszystkim trenuja sw czy graja w piłke nożną, a siłka jako uzupelnienie, srednio maja 38-40cm w ramieniu, a całkiem spoko z nich wycznowcy i niekorzy super silni, poziom fatu naprawde niski i wyglaja ciekawie
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Co do sarmow to musisz sam zbadac temat i do tego sie odniesc bo opinie sa naprawde rozne.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Bez sensownej diety nie zrobisz nic, będziesz stał w miejscu miesiącami i nic,
nie musisz być wielkim koniem, od ciebie zależy jaki poziom osiągniesz i jaki dla ciebie będzie odpowiedni,
jak cię zalewalo to widocznie twój sposób żywienia jest nieodpowiedni, przylozysz się do michy to efekty będą lepsze,
musisz mieć świadomość ile twój organizm potrzebuje kalorii żeby budować masę i ile potrzebuje do redukcji,
bez tego wszelkie dodatki, czy to koks czy coś innego niewiele ci dadzą
nie musisz być wielkim koniem, od ciebie zależy jaki poziom osiągniesz i jaki dla ciebie będzie odpowiedni,
jak cię zalewalo to widocznie twój sposób żywienia jest nieodpowiedni, przylozysz się do michy to efekty będą lepsze,
musisz mieć świadomość ile twój organizm potrzebuje kalorii żeby budować masę i ile potrzebuje do redukcji,
bez tego wszelkie dodatki, czy to koks czy coś innego niewiele ci dadzą
Brak podpisu
Polecane artykuły