SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6506 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777652
To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2032
rion10
To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.


Wzrost 1,81 aktualnie ważę 70kg i 13% bf czyli może w 2 lata dam rade zrobić :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6506 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777652
kamil20852
rion10
To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.


Wzrost 1,81 aktualnie ważę 70kg i 13% bf czyli może w 2 lata dam rade zrobić :D


To zależy od wielu czynników więc nie dawaj sobie sztywnych ram czasowych bo czasem życie rewiduje takie długodystansowe plany, ale jest cel więc jest do czego dążyć

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Zabrzmie trochę dziwnie, ale gośc ze zdjęcia wygląda jakby nic nie brał, a po 10 latach w kulturystyce naturalnej potrafię to ocenić.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-22 21:49:08

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Plan push pull

WHEY premium