Bez badan to trzeba byc pionierem w dzidzinie saa zeby wiedziec kiedy estro jest w normie.
Bzykasz jak gwiazda porno, silny orgazm, przebiegniesz 100m sprintem i piszczele nie bola, nie masz księzycowej twarzy, ogólnie kostki nie sa opuchnięte i najwazniejsze metoda sprzed 20 lat hehe oglądasz sobie sierżanta jak nie stoi i im bladszy grzybek tym niższy poziom estro. Czerwony estro ok, a purpurowy to estro za wysoko Sprawdza sie i to nie sa jaja.