Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
38 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
781
Nigdzie nie napisałem że tłuszcze są złe lub dobre, a jedynie porównuje te dwa:
Oils Planet - Olej kokosowy: Wartość energetyczna: 3700kj/900kcal
Tłuszcz: 100g
w tym tłuszcze nasycone: 91g
Węglowodany: 0g
w tym cukry: 0g
Białko: 0g
Sól: 0g
Złote Łany - Olej rzepakowy: Wartość energetyczna: 3364kj/900kcal
Tłuszcz: 91g
w tym tłuszcze nasycone: 6,4g
Węglowodany: 0g
w tym cukry: 0g
Białko: 0g
Sól: 0g
Zmieniony przez - Cynammon w dniu 2022-04-19 01:36:48
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Jednak mimo wszystko według naukowych źródłem, maksymalna ilość tłuszczu nasyconego w diecie to powinno być 10 %. Za to więcej powinniśmy dostarczyć NNKT, zarówno omega 6 jak i omega 3 czy 9.