Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
587
Siema.Chciałbym spalic troche tłuszczu.Jest to moźlowe bez specjalnej diety?Będę uważał co jem będę jadł zdrowo.Przy tym duźo sportu(sztuki walki?bieganie,piłka nożna,siłownia)
Nie chodzi o jakąś super rzeźbe tylko o to aby w była ona w miarę.Z góry dzięki
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
moze tak moze nie, sporo osób słyszałem chce spalić troche tłuszczu dobrze jem itp a jak widuje te osoby to nic się nie zmieniają, to od Ciebie zależy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699608
Możesz co najwyżej się odchudzić , osoby otyłe po zmianie nawykow żywieniowej spadają na wadze . Jednak jeżeli chodzi Ci o wyrzeźbiona sylwetke to szanse masz nikłe
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294221
Niestety im dalej w las, tym trudniej o spalenie tkanki tłuszczowej i bez optymalizacji odżywiania nici. Też nie chodzi o to, żebyś trzymał się restrykcyjnie diety, tylko wiedział mniej więcej ile kalorii dostarczasz i manipulował ich ilością
,,Mike Iron"
Krzysztof Piekarz
anubis84
flex1976
popuri
