...
Napisał(a)
Postacie jakiś plan treningowy który będzie dobry na redukcji jak i masie? Mój staż to miesiąc więc praktycznie go nie ma. Najlepiej by było 3-4 razy w tygodniu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Intensywność treningu na masie i redukcji
- Serie na masie i redukcji
- Ile kalorii na masie po długiej redukcji?
- Czy na masie można jeść bułki i czekoladę? Czy na masie można jeść wszystko?
- Potrzebuję rady JAK PRZYBRAĆ NA MASIE (najlepiej zeby ktos rozpisał mi dietę i trening)
- Trening FBW 5x5 będzie dobry na masie?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dział Trening dla początkujących i podwieszony artykuł „Pierwszy rok treningu”, wszystko masz podane na tacy.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Dokładnie - ponadto kazdy organizm jest inny i najlepiej na sobie sprawdzać. To co na redukcji będzie się dobrze sprawdzać to nie koniecznie na mase da radę.Jak poczatkujący jesteś to jednak najlepszą chyba opcja będzie dobry FBW
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Zdecydowanie trening FBW . 3 razy w tygodniu , musisz pracować nad wyprowacowaniem odpowiedniej techniki treningowej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły