Lucyna86
TomQ-MAGalbo po prostu chcą dorzucić coś do aktualnych treningów jako odejście od rutyny raz w tygodniu zabawy takie o ;)jw jest to idealna opcja dla osob, ktore po prostu chca cos zaczac robic ze soba, a niekoniecznie silowania jest tym miejscem, od ktorego chca zaczac stricte...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Kiedyś byłem sceptycznie nastawiony do zajęć grupowych ale teraz widzę, jak kobiety do nich podchodzą i jaką satysfakcję z nich czerpią, więc zmieniłem zdanie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
plusem dla kobiety na zajęciach grupowych jest możliwość pogadania plus nowe znajomości, a jeżeli te same zajęcia grupowe to temat zawsze się znajdzie ;) forma odskoczni od codzienności ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Plus niektóre w grupie czują sie raźniej. Normalnie wstydziły by sie przyjśc na siłownię, nawet z trenerem. Znam to z autopsji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Trening dla poczatkujacego z wlasna masa ciala
Następny temat
trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.
