Moczenie orzechów, migdałów.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 715

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WbijajDuzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 614

Witam, jak to jest w końcu z tym moczeniem orzechów, migdałów w wodzie? Czytałem że warto je moczyć. Moczę je tak przez 8-10h przed spożyciem. Podobno dzięki temu pozbywamy się pewnego (chyba enzymu) ktory utrudnia wchlaniania innych substancji i ulatwia to tez pozniejsze trawienie ich. Jednak podczas takiego moczenia musza one stracic pewien % wartosci odzywczych, wiec warto je moczyc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nic nie stracą podczas moczenia a jak nawet to takie ilości co nie będą w ogóle zauważalne w jakiś sposób, to chodzi o kwas fitynowy, też zamierzam teraz moczyć, nie ze względu na ten kwas bo mnie to za przeproszeniem wali, tylko że sobie ostatnio ukruszyłem zęba na migdale.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...