Kielbasa112Muszę stawać na krzesełko inaczej seria moja by wyglądała 3 podciaganiec dwie minuty pszerwy i 2 podciaganiec i koniec. Po za tym aplikacja tak stosuje plan że mam się opuszczac tylko. Nie nic nie ćwiczę tylko podciaganiecia w tym momencie mieszkam za granicą nie znam języka więc siłownia odpada
Zmieniony przez - Kielbasa112 w dniu 2018-08-24 21:33:56
No to skoro chcesz się kurczowo trzymać aplikacji, to jej pytaj
Co ma znajomość języka do siłowni, od lat chodzę i nie zdarzyło mi się tam gadać, no chyba, że z trenerem ćwiczyłam
Trzeba trenować całe ciało, bo to co Ty robisz, to nie trening tylko jakieś "internetowe czelendże" typu 100 przysiadów, 100 pompek.
i
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.