resveratrol

czesc. chcialem Was zapytac, czy jest jakas roznica miedzy tymi dwoma produktami? czy to jakas wielka roznica miedzy resveratrolem, a trans-resveratrolem, czy moze to jedno i to samo? czy jest to ten sam pokroj produktu, czy jeden z nich jest "lepszy"? oczywiscie widze roznice w tym, ze drugi produkt pozyskuje dodatkowo resweratrol z wina, a nie tylko z tej japonskiej rosliny, ale chodzi mi o ten przedrostek trans w drugim produkcie, czy to bedzie jakas stanowcza roznica? bo domyslam sie, ze resweratrol czy bedzie pozyskany z wina, czy z tej japonskiej rosliny, czy jeszcze z czegos innego to w zasadzie nie ma znaczenia, no bo dalej pozostaje ta sama substancja...?







Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 8/26/2018 9:23:59 AM

Jak tak na szybko przejrzałem to trans reservatol ma większą biodostępność od normalnego, niby jest lepszy.

to teraz pytanie, czy ta roznica jest na tyle istotna, ze warto za produkt z trans-resweratrolem placic prawie 2x wiecej?

ma znaczenie, bo mniejsza dawka wykazuje podobnie dzialanie, jednak pytanie, jaki jest cel samej suplementacji?

mam taki swoj caloroczny zestaw supli stricte pod ogolnie pojete zdrowie i m.in. resveratrol leci caly rok w dawce 100mg. czy moze robie zle ladujac go w siebie non stop?

nie. taka ilosc nie bedzie miala znaczenia w kontekscie skutkow ubocznych. jednak ja tez ladujac suple w siebie caly rok, az na jakis czas robie przerwy po prostu od adaptogenow, czy nawet witamin. tak dla zasady

no to git. w zasadzie robie przerwy tylko w suplementacji nac, a tak to resveratrol, coq10, d3, o3 i b complex leci caly rok

u mnie leci nac, msm, rozeniec, d3, k2, o3, magnez, palma sabalowa, cynk
co do NAC faktycznie raz na 2-3 miesiace robie miesiac offa,
msm glownie odpuszczam nieco a kresie masy, podobnie z adaptogenami, gdzie jednak uklad nerwowy ma wiecej kalorii do dyspozycji i regeneracja jest lepsza