W niedawnym artykule naszego Mateusza odnajdziecie trochę ciekawych informacji:
Czym jest sama kreatyna i jak wpływa na organizm?
Kto powinien skłaniać się w stronę kreatyny?
I najważniejsze - jakie korzyści ze stosowania kreatyny odniesiecie? I to nie tylko w kontekście sportu!
Przeczytacie również nieco o dawkach i czasie trwania suplementacji
Zajrzyjcie na blog Activlab! - http://www.activlab.pl/blog/co-to-jest-kreatyna-jak-stosowac