wykrywanie utylizacji nadmiaru kreatyny

...

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516

Witam . Jakimi badaniami sprawdzić ile kreatyny możemy max suplementować bez utraty zdrowia w suplementacji całorocznej.Wstępnie suplementuje 5g każdego dnia jednak taka dawka słabo działa.(waże 95) przyt wyższych dawkach jest ok.Badanie kreatyniny starczy?Myślałem zeby co miecha zwiększać dawkę o 1g i robić badania a jak coś wyjdzie nie tak to cofka o 1 może 2 g.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

bez obawy o zdrowie i 10g ed sobie mozesz leciec, spokojnie.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

Więcej niż 10g nie ma sensu dawkować , na dłuższy cykl to 5 g dziennie w zupełności wystarczy

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

ale on nie czuje, rozumiesz

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

acidm

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516

Dziękuje za odpowiedzi i życzliwy komentarz czellisty , ale pytałem czy da się to badaniami sprawdzić.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234166

Nie da jako tako. Dopiero jak solidnie wrzucisz z 20g to będzie znacznie podniesiona kreatynina w moczu. 5g nie wylapiemy ani w moczu ani w krwi jako tako dostępnymi powszechnie badaniami. Oczywiście wyspecjalizowane labo da rade;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75963 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754461

Kreatyna nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. Stosować możesz dowolne, sensowne Ilości. Większe niż 2*5g w treningowe i 5g w dni wolne nie ma sensu.

Moderator działu Odżywianie

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

pamietam, jak za czasow gimnazjum/liceum, byla taka sytuacja, ze robilem cykl na mono, klasycznie 5g dnt, 10g dt i zlapalem jakas tam chorobe. lekarz pierwszego kontaktu przypisal mi antybiotyk Augementin. zjadlem caly, nie zadzialal w ogole. zdziwiony lekarz wyslal mnie na morfo. wyszla podwyzszona kreatynina. okazalo sie, ze ten antybiotyk nie dziala przy przekroczonej kreatyninie i dostalem kolejny, ktory juz podzialal. ot taka dygresja.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

acidm

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516

No i ok jak się nie da to nie.Dziękówa

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234166

Pewnie da. Tylko tak jak wspomniałem koszt takiego badania będzie mało przyjemny dla kieszeni

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

ale dawek 10g w porównaniu do 5g nie odczujesz np po pół roku suplementacji, bo nie masz mozłiwosci zmagazynować więcej niż Twój organizm, do pełnego to i salomon nie doleje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat