Budowa masy niekoniecznie mięśniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1768

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

minimum zlicz zapotrzebownaie na energie, czyli kalorie i tym sie kieruj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Powinieneś zacząć nie tyle od szukania gainera, co od znalezienia podstawowej wiedzy na temat odżywiania. Bez niej nawet najdroższy gainer Ci nie pomoże.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rickylafleur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 358

No i tak właśnie będzie. Już się godzę powoli z tym że wymagać to będzie więcej niż wypijanie szejków. Niemniej jestem coraz bardziej zdeterminowany, a to dobry znak.

...