Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-08-31 22:31:37
...
Napisał(a)
Jak w temacie, podciagne sie 2-3 razy maksymalnie (nachwytem) i to z trudem. I jak połączyć to z treningiem FBW (3 razy w tygodniu)
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-08-31 22:31:37
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-08-31 22:31:37
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Było walkowne milion razy wystarczy poszukać. W skrócie żeby być w czymś dobry musisz to robić. Czyli jeśli już się porciagasz to się podciagaj, szybko zwiększysz liczbę powtórzeń. Możesz stosować powtórzenia negatywne jeśli zaczyna brakować siły.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Co_zrobić_żeby_się_wiecej_podciągać_na_drążku_-t524243.html
https://www.sfd.pl/_Unieś_się!_,_czyli_Art._o_PODCIĄGANIU_by_CZAWAJ-t251613.html
https://www.sfd.pl/Skuteczny_kurs_podciągania_dla_początkujących_i_zaawansowanych-t412916.html
https://www.sfd.pl/_Unieś_się!_,_czyli_Art._o_PODCIĄGANIU_by_CZAWAJ-t251613.html
https://www.sfd.pl/Skuteczny_kurs_podciągania_dla_początkujących_i_zaawansowanych-t412916.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Testuj. Być może się sprawdzi. Nie ma jednej drogi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły