HMB - jak to ugryźć?

HMB to suplement który wraca jak bumerang. Co parę lat robi się o nim głośno, a teorie dotyczące jego wpływ na organizm niejednokrotnie już zaskakiwały - tak pozytywnie jak negatywnie.

Czy HMB rzeczywiście działa? Czy warto stosować je w sporcie?

Zerknijcie do artykułu Mateusza, dowiecie się z niego czym jest beta-hydroksy-beta-metylomaślan, jak działa na ludzki organizm i jak warto należy go przyjmować


http://www.activlab.pl/blog/co-to-jest-hmb-jak-dziala-jak-stosowac

Z własnych doświadczeń (a kiedyś zjadło się tego trochę) nie polecam i można lepiej spożytkować finanse jeśli chodzi o suplementacje

Obecnymi czasy nowe firmy suplementacje nie pchają się w shit typu hmb bo wiedzą że świadomość osób trenujących na tym punkcie jest już dość mocno rozbudowana i nie za bardzo ma kto to brac

Dokładnie natomiast 15 lat temu to był jeden z bardziej promowanych produktów a już w połączeniu z kreatyną to prawie jak sterydy miało działać , na beztłuszczową masę