Plan treningowy do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2350

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314

Andrzej Banan
Bardzo możliwe że mam jakąś wadę postawy aczkolwiek tak jak pisałem te barki nie wychodzą jakoś wybitnie mocno nie wychodzą ponad klatkę piersiową to napewno

bys musial miec dosc znaczna wade zeby rzutowala na brak efektow w traningu barkow, by byla ona dosc mocno zarysowana

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Andrzej Banan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 945

Znaczy efekty jakieś są ale są mierne i to głupio wygląda gdy mam większe łapy (bic i tric) od barków oczywiście trochę przesadzam ale myślę że rozumiecie o co chodzi

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314

to moze trzeba nieco odpuscic ramiona, a bardziej skupic sie wlasnie na calej obreczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Andrzej Banan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 945

Tak zrobię dzięki za rady

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Jesli masz predyspozycje do lap to beda rosly nawet przy mizernej objętości.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat