Powrót po operacji

Witam. Miesiąc temu miałam operacje (okolice podbrzusza ) już wszystko OK. Lekarz zezwolił na lekki rozruch , rozciąganie - z zastrzeżeniem nie obciążania mięśni brzucha . Trenuje judo od trzech lat i nie chce żeby czas mi uciekł . Do połowy października zakaz kulanek na macie. Poproszę bardzie doświadczonych o jakieś porady i ewentualne ćwiczenia które mogę wykonywać. Dzięki z góry MARTA

Nie martw sie czasem.
Ciezko powiedziec, co mozesz robic, mysle, ze tutaj posluchaj lekarza wcałosci, jezei jest to wskazane to zapisz sie na silownie do tej połowy pazdziernika, moze zmienisz sport ?

westia w sumie operacji, jaki miala charakter i czego dotyczyla, musimy wiedziec, ze w przypadku rozciacia wszystkich powlok brzusznych i dostania sie do organow wewnerznych rekonwalescencja moze byc dosc dluga

Każdy organizm jest inny i kazdy inaczej wraca do siebie po operacji ( zależy też jaka operacja jak już Tomq wspomniał) ja po operacji przepukliny ( cięcie okolo 10cm ) dość cięzko wracalem do siebie z powodu ogromnego bólu w miesjcu ciecia który utrzymawal się stale do miesiąca natomiast same zrosty i blizna pobolewaly jeszcze rok po operacji . Do pracy fizycznej wrocilem po ponad 3 miesiacach oraz do lekkiej aktywności a do mocnych treningow po 6 miesiacach .

niestety u nas w kraju rehablitacja zwiazana m.in. z mobilizacja blizny pooperacyjnej nie istnieje, stad pacjenci dluugo po zabiegu maja jeszcze klopoty

Na pewno nie bedziemy doradzali przez internet żadnych konkretnych ćwiczeń. Tutaj konsultacja ze specjalista bedzie konieczna.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-09-11 22:27:04