...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wystarczy mini cut, bo redukowac jako tako nie ma co
masy miesniowej tez jest malo, wiec po ostrej redu bedzie wygladac dosc chudo
masy miesniowej tez jest malo, wiec po ostrej redu bedzie wygladac dosc chudo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak na 16 lat i nieclay rok stażu z treningiem trójboistycznym jest dobrze czy raczej słabo ?
Moje maksy to
Wyciskanie leżąc 85kg
Martwy ciąg 180kg
Przysiad 160 kg
Tak wiem klata bardzo odstaje od reszty
Moje maksy to
Wyciskanie leżąc 85kg
Martwy ciąg 180kg
Przysiad 160 kg
Tak wiem klata bardzo odstaje od reszty
...
Napisał(a)
Jest ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wyniki bardzo dobre jak na ten wiek.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły