...
Napisał(a)
Witam, powinienem w diecie jeść 3000kcal a jem 2980. Muszę za wszelką cenę dobić te 20kcal czy mogę tak zostawić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
RolirWitam, powinienem w diecie jeść 3000kcal a jem 2980. Muszę za wszelką cenę dobić te 20kcal czy mogę tak zostawić?
jezeli to nie prowokacja to tak, mozesz zostawic te 2980.
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Jeżeli to nie jest prowokacja to nie daj się zwariować. Twój organizm tego nie wychwyci.
1
...
Napisał(a)
Raz będziesz miał 2980, raz 3020, tak czy siak nigdy dokładnie nie wycelujesz,co do kalorii.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
20 kalorii to nic, poza tym tak naprawde do kocna nie wiesz ile zjadłeś, np pierś z biedry moze mieć inne btw niż pierś z lidla, to samo ryż te wartosci są przyblizone, jakieś różnice na pewno się znajdą, czy nawet dojrzałość danego produktu
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-13 21:12:08
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-13 21:12:08
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ilość kalorii polecam liczyć w skali tygodnia. Czy danego dnia zjesz 3200, a innego 2800kcal nie zrobi różnicy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły