SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena planu 4dniowy pushpull

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1310

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6489 Napisanych postów 62279 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777481
Alternatywa jest wiosło w odciążeniu, skoro w pochyleniu jest Ci niewygodnie i później odczuwasz lędźwiowy odcinek to zrób wiosło na ławce leżąc.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Więzienie Trening z użyciem własnego ciała

Następny temat

Kochany bic

WHEY premium