SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Epi solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 567

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

82

Wzrost

186

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

116

Obwód uda

62

Obwód talii

82

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B/T/W 240/170/150

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

6 treningów kalistenicznych, 3 razy aeroby

Cel cyklu

Sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

Doskonały

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej. Zacząłem cykl na epi solo firmy brawn. Po tygodniu ból brzucha, wymioty, ogólnie źle samopoczucie. Przez tydzień wszystko było ok, treningi ekstra, ssanie duże, libido w górę.
Oprócz epi, flex na stawy, kompleks osłonowy life support 2.0 od Alsports nutrition, omega 3, witaminy, białko, bcaa.
Bebechy pewnie bolą głównie od epi?
Przerywać cykl czy coś zaradzić można?

I jak przerwać to Pct Complete od brawn nutrition jest sens brać solo, jako odblok i ciągnąć całe opakowanie do końca, jakis minimalny efekt powinien być od tego chyba?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698
Przerwać i tyle żadnych odblokow nie potrzebujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O odbloku w sumie też myślałem, że nie potrzeba, bardziej mi chodzi czy to PCT da jakieś efekty brane np po 2 tabletki dziennie, lepsze treningi, regeneracja itd?
I nie chce ktoś kupić 100 tabsów epi i osłonek :)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
plantosz
O odbloku w sumie też myślałem, że nie potrzeba, bardziej mi chodzi czy to PCT da jakieś efekty brane np po 2 tabletki dziennie, lepsze treningi, regeneracja itd?
I nie chce ktoś kupić 100 tabsów epi i osłonek :)?

Musisz zmienic dział na targowisko
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka, npp a serce

Następny temat

Tren na keto?

WHEY premium