tynoniewiem
dzis bylem sprawdzic maxa w WL i jest to 70kg, nie wyobrazam sobie byc duzym i tyle wyciskac. tyle to 14 latek podnosi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
189
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
może masz zły trening, źle zaplanowane progresje, może coś z techniką nie tak jest.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6261
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Jaki jest Twój staż treningowy?
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
189
4 miesiace
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6261
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Po 4 miesiącach mało kto wyciska więcej. Trzeba czasu i cierpliwości.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Potrenuj kilka lat wtedy będziesz mógł powiedzieć że siła powoli idzie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Ostre treningi a krosty na ciele v2
Następny temat
Ćwiczenia pchające czy ciągnące
