Anonim
Witam zadam moze głupie pytanie ale natknąłem się na jeden temat któty mówi że jeżeli będe wykonywał więcej ćwiczeń ciągnących niż pchający to będe lepiej budował mase mięśniową. Czy to prawda? Jeśli tak t o powiedzcie czy pchające czy ciągnące .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14673
Napisanych postów
53175
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400620
Tak bo Twój organizm to chodzący kalkulator i liczy ćwiczenia rozróżniając je na pchające i ciągnące, rozróżnia je również na ćwiczenia izolowane, złożone i wielokrotnie złożone. Do tego liczy powtórzenia i serie, nie wspominając o ciężarze 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
37
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699596
Bzdury , nie czytaj głupot tylko trenuj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Jakaś równowaga musi być, nie można zapominać o innych partiach bo się nabawisz dysproporcji
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6255
Napisanych postów
75951
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754400
Nie jest to prawda. Aby efekty były, to trening musi być dobrany pod dany organizm i Twoje możliwości. Również wykonywany poprawnie technicznie.
Moderator działu Odżywianie
