czellista
Nalesnikowe muffiny z miesnymi kulkami
Skladniki na ciasto nalesnikowe:
- 1 jajo
- 25g maki ryzowej
- 25g maki owsianej
- 65g mleka 2%
- 4g proszku do pieczenia
- odrobina soli
Skladniki na miesne kulki:
- 1 jajo
- 150g poledwiczek wieprzowych
- 3 duze pieczarki
- 25g mozarrelli
- 10g orzechow wloskich
- przyprawy
Przygotowanie:
skladniki na ciasto miksujemy. skladniki na miesne kulki blendujemy. do silokonowych foremek na muffiny wlewamy ciasto nalesnikowe, a nastepnie do kazdej foremki wrzucamy miesna kulke wczesniej uformowana w rekach (polecam zwilzyc dlonie). tak przygotowane muffiny wkladamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy przez 20 minut. gotowe
Makro dla calosci: 60g bialka ; 31g tluszczy ; 50g weglowodanow ; kcal: 719
SMACZNEGO
Skladniki na ciasto nalesnikowe:
- 1 jajo
- 25g maki ryzowej
- 25g maki owsianej
- 65g mleka 2%
- 4g proszku do pieczenia
- odrobina soli
Skladniki na miesne kulki:
- 1 jajo
- 150g poledwiczek wieprzowych
- 3 duze pieczarki
- 25g mozarrelli
- 10g orzechow wloskich
- przyprawy
Przygotowanie:
skladniki na ciasto miksujemy. skladniki na miesne kulki blendujemy. do silokonowych foremek na muffiny wlewamy ciasto nalesnikowe, a nastepnie do kazdej foremki wrzucamy miesna kulke wczesniej uformowana w rekach (polecam zwilzyc dlonie). tak przygotowane muffiny wkladamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy przez 20 minut. gotowe
Makro dla calosci: 60g bialka ; 31g tluszczy ; 50g weglowodanow ; kcal: 719
SMACZNEGO
4
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Krzysztof Piekarz
georgu
lodzianin1
