SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki spalacz tłuszczu na początek ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 871

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

20

Waga

89

Wzrost

178

Cel treningowy

Schudnąć

Staż treningowy na siłowni

0

Uprawiane inne sporty

Piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Dieta

Tak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Zażywane suplementy

Ostatnio przerabiany plan

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 145
Cześć mam potrzebę zaczerpnięcia informacji od osób bardziej ogarniętych ode mnie, a takimi bez wątpienia jesteście Wy. Pół roku temu zerwałem więzadło w kolanie. Długo siedziałem w domu i wiadomo. Trochę się zapuściłem. Jednak już jest wszystko ok i mam duże ambicje, żeby szybko zrzucić ten brzuszek. Naczytałem się o spalaczach mase rzeczy. Rozsadziło mi to już głowę, bo nie mam pojęcia na co się zdecydować. Wiem, że jest pełno "gówna", które po prostu nic nie daje, ale są też naprawdę użyteczne spalacze, która działają. Rozważam pomiędzy Clenburexin, a Pure Clinical Burn. Co myślicie o tych spalaczach ? A może Wy macie coś co w 100% możecie polecić ? Dodam, że planuję wykupić dietę i ściśle się do niej stosować, i trenować przynajmniej 3 razy w tygodniu. Mam świadomość tego, że spalacz to tylko uzupełnienie. Weterani, poratujcie bo już nie wiem na co się zdecydować ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33076 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Nie mysl teraz o spalaczach bo jeszcze nic nie zacząłeś - jesteś na takim etapie że sama dieta ( jeśli będzie dobra ) i treningi zrobią super robotę .Spalacze będą dobre za kilka miesiecy albo za rok :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Redox z allnutrition. Ale traktuj jako dodatek, ktory zmotywuje do trzymania diety i ciezkich treningów. Wtedy bedzie to mialo rece i nogi.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Momi zdaniem najlepszy spalacz to cardio :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Hervian
Momi zdaniem najlepszy spalacz to cardio :)


A mnie się wydaje ze dieta, widuje osoby co katują cardio po 2 godziny i zmian w sylwetkach nie widać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Oczywiście, ze najważniejsza jest dieta.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw do oceny

Następny temat

FBW - pytanie

WHEY premium