Suplementy dla dziecka 10 letniego

Czy możecie polecić suplementy dla dziecka 10 letniego, które trenuje piłkę nożną z dużą częstotliwością, poza tym jest w klasie sportowej.
Łącznie codziennie kilka godzin wysiłku fizycznego.
Zaznaczam, że nie martwiłabym się o to, gdyby nie bardzo uboga dieta, spowodowana silną alergią. Dziecko nie je żadnych warzyw a z owoców tylko banan.
Będę wdzięczna za wskazówki, jak wzmocnić chłopaka i uzupełnić niedobory.

witaj, zamiast szukac suplementacji na wlasna reke, poszukalbym dobrego dietetyka klinicznego, ktory zaopiekuje sie chlopakiem musi przeanalizowac chorobe alergiczna, jak i dobrac posilki tak, aby nie bylo zbyt mocnych niedoborow, ktore dopiero mozna podeprzec ewentualnie suplementacja

Zdecydowanie należy skupić się na diecie, czyli podstawie. Nic Niestety nie pomoże dobieranie szczegółów, gdy nie mamy podstaw.