Rafal Gielzecki [Sjerra]
po treningu ...ciezko cos powiedziec......jak zwykly trening, nic specjalnego. no moze nogi troche bardziej bola niz zwykle, ale tu tez mozna doszukac sie powodu...bo patrzac kilka dni w stecz zrobilem 5k biegu potem pomiar 0.2k sprint...nie wiem , w mojej ocenie nad czlowiekiem aka ironman nie zostalem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
0
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94427
Napisanych postów
364351
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668881
jak tam efekty/odczucia ???
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
