" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Mowisz kolagen nie dziala? Ogolnie leczenie stawow, sciegien polega na calkowitym odciazeniu ich z ciezkich funkcji dzwigania. W przypadku ciaglego obciazania i jednoczesnego leczenia, regeneracja nie przebiega prawidlowo, co najwyzej mozna zahamowac proces kontuzji i srodki przeciwbolowe moga kontuzje maskowac.
1
...
Napisał(a)
No bo jakma dzialac. Chyba tylko tak, ze w "obiegu" bedzie wiecej aminow ktore wchodza w sklad kolagenu. A generalnie to najwazniejsze piszesz o odciazeniu i wtedy dopiero fizjo idodatki. Czesto ma klientow na zabiegi, ktorzy po pierwsze chca jednym masazem nadrobic 5 lat ciezkiej pracy, a nawet jak sa ogarnieci i wiedza ze to dluzsza impreza to jak dalej tak samo trenuja/pracuja to efekty wiadomo, ze sa gorsze. Wiec czasem przerwa jest konieczna. A leczenie sie przeciw bolowymi czy popularne nandrolonem to tylko doprowadzanie sie do gorszego kalectwa.
1
OnGear
...
Napisał(a)
dzieki za odpowiedzi :) z treningow zejde z obciazen, gorzej z praca bo duzo na nogach jednak w ciagu dnia i mysle ze to tez przyczyna.
...
Napisał(a)
MarcelQMowisz kolagen nie dziala? Ogolnie leczenie stawow, sciegien polega na calkowitym odciazeniu ich z ciezkich funkcji dzwigania. W przypadku ciaglego obciazania i jednoczesnego leczenia, regeneracja nie przebiega prawidlowo, co najwyzej mozna zahamowac proces kontuzji i srodki przeciwbolowe moga kontuzje maskowac.
Czyli co nic nie robić z ciężarami? Całkowicie rzucić klamoty na kilka miesiecy bo nie oszukujmy się ze przez kilka tygodni cos uda nam sie wyleczyć.
...
Napisał(a)
Całkowicie na pewno nie zejde, nie dalbym rady psychicznie, ale zejde troche z ciezaru w cwiczeniach które obciazaja mocno konczyny dolne a reszte typu podciagania itd bede robil normalnie
...
Napisał(a)
SalvatoreLucaniaMarcelQMowisz kolagen nie dziala? Ogolnie leczenie stawow, sciegien polega na calkowitym odciazeniu ich z ciezkich funkcji dzwigania. W przypadku ciaglego obciazania i jednoczesnego leczenia, regeneracja nie przebiega prawidlowo, co najwyzej mozna zahamowac proces kontuzji i srodki przeciwbolowe moga kontuzje maskowac.
Czyli co nic nie robić z ciężarami? Całkowicie rzucić klamoty na kilka miesiecy bo nie oszukujmy się ze przez kilka tygodni cos uda nam sie wyleczyć.
Zalezy od rodzaju kontuzji.
U mnie niestety po urazie mechanicznym przedramienia, szlo tylko zrobic buterfly i barki bokiem bo mocowania naciskaly na lokcie, a poza tym tylko nogi. Bylem wszedzie z tym, niby ok ale cwiczyc sie nie dalo trwalo to grubo kilka miesiecy. Przy lzejszych stanach byc moze da sie zaleczyc i wyleczyc, nie wiem.
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-10-07 17:12:54
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Polecane artykuły