SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja, a kupowanie ubrań

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12112
Hej!

Mam dylemat. Zdałem sobie sprawę, że moje ubrania wyszły już z mody i muszę odświeżyć garderobę. Jednak jestem w trakcie redukcji. W ostatnie 5 tygodni zrzuciłem 6cm z pasa. Obecnie mam 104cm przy wzroście 182cm, więc dużo. Nigdzie indziej nie wyglądam grubo tylko na brzuchu i biodrach... Nie mam pojęcia, ile docelowo będę miał, ale chyba nie ma sensu kupować ubrań na tym etapie? Osobiście jestem zwolennikiem kupowania nieco droższych ubrań, które służą mi kilka lat. Jak to u was wygląda? Zmieniacie ubrania na redukcji, czy może na czas redukcji kupujecie coś taniego, żeby służyło pół roku?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
widzisz, kwestia tego ze czasy gdzie robilo sie duza mase (czyli wpadalo sporo cm w pasie), a potem dluga redukcje to jiz przeszlosc. teraz sie robi krotkie okresy masy przeplatane tzw mini cut'ami = pas jako tako trzymasz w ryzach, wiec jedynym problemem moze byc dobor spodni pod wzgledem objetosci ud do wielkosci pasa.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 15 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 14
Choć znam kilka osób, które mają w szafie dwa zestawy garderoby na czas masy i redukcji :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Na razie trzymaj jeszcze stare ubrania , jak juz dojdziesz do odpowiedniego etapu ktory będzie cię ciezył to wtedy zakupisz kilka nowych ubrań z jakims zapasem minimalnym na okres masowania . Przy pierwszych okresach zawsze sa największe skoki a póżniej jak podejdziesz z głowa do masy to już w pasie nie będzie takich różnic . Po pierwszej redukcji stracilem 12cm w pasie i fakt że większosć spodni poszło do wymiany a aktualnie między końcem redukcji a końcem masy jest średnio 5-6 cm różnicy więc dobry pasek wystarcza


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-06 07:31:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Na pewnym etapie trenowania jeśli nie masz niedowagi czy nadwagi - trzymasz w ryzach swoje gabaryty całym rokiem, także problem zniknie gdy doprowadzić do tzw. regularnej sylwetki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zbijanie Wagi

Następny temat

Zastój na redukcji.

WHEY premium