Mam dylemat. Zdałem sobie sprawę, że moje ubrania wyszły już z mody i muszę odświeżyć garderobę. Jednak jestem w trakcie redukcji. W ostatnie 5 tygodni zrzuciłem 6cm z pasa. Obecnie mam 104cm przy wzroście 182cm, więc dużo. Nigdzie indziej nie wyglądam grubo tylko na brzuchu i biodrach... Nie mam pojęcia, ile docelowo będę miał, ale chyba nie ma sensu kupować ubrań na tym etapie? Osobiście jestem zwolennikiem kupowania nieco droższych ubrań, które służą mi kilka lat. Jak to u was wygląda? Zmieniacie ubrania na redukcji, czy może na czas redukcji kupujecie coś taniego, żeby służyło pół roku?
...
Napisał(a)
Hej!
Mam dylemat. Zdałem sobie sprawę, że moje ubrania wyszły już z mody i muszę odświeżyć garderobę. Jednak jestem w trakcie redukcji. W ostatnie 5 tygodni zrzuciłem 6cm z pasa. Obecnie mam 104cm przy wzroście 182cm, więc dużo. Nigdzie indziej nie wyglądam grubo tylko na brzuchu i biodrach... Nie mam pojęcia, ile docelowo będę miał, ale chyba nie ma sensu kupować ubrań na tym etapie? Osobiście jestem zwolennikiem kupowania nieco droższych ubrań, które służą mi kilka lat. Jak to u was wygląda? Zmieniacie ubrania na redukcji, czy może na czas redukcji kupujecie coś taniego, żeby służyło pół roku?
Mam dylemat. Zdałem sobie sprawę, że moje ubrania wyszły już z mody i muszę odświeżyć garderobę. Jednak jestem w trakcie redukcji. W ostatnie 5 tygodni zrzuciłem 6cm z pasa. Obecnie mam 104cm przy wzroście 182cm, więc dużo. Nigdzie indziej nie wyglądam grubo tylko na brzuchu i biodrach... Nie mam pojęcia, ile docelowo będę miał, ale chyba nie ma sensu kupować ubrań na tym etapie? Osobiście jestem zwolennikiem kupowania nieco droższych ubrań, które służą mi kilka lat. Jak to u was wygląda? Zmieniacie ubrania na redukcji, czy może na czas redukcji kupujecie coś taniego, żeby służyło pół roku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
widzisz, kwestia tego ze czasy gdzie robilo sie duza mase (czyli wpadalo sporo cm w pasie), a potem dluga redukcje to jiz przeszlosc. teraz sie robi krotkie okresy masy przeplatane tzw mini cut'ami = pas jako tako trzymasz w ryzach, wiec jedynym problemem moze byc dobor spodni pod wzgledem objetosci ud do wielkosci pasa.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Choć znam kilka osób, które mają w szafie dwa zestawy garderoby na czas masy i redukcji :)
...
Napisał(a)
Na razie trzymaj jeszcze stare ubrania , jak juz dojdziesz do odpowiedniego etapu ktory będzie cię ciezył to wtedy zakupisz kilka nowych ubrań z jakims zapasem minimalnym na okres masowania . Przy pierwszych okresach zawsze sa największe skoki a póżniej jak podejdziesz z głowa do masy to już w pasie nie będzie takich różnic . Po pierwszej redukcji stracilem 12cm w pasie i fakt że większosć spodni poszło do wymiany a aktualnie między końcem redukcji a końcem masy jest średnio 5-6 cm różnicy więc dobry pasek wystarcza
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-06 07:31:34
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-06 07:31:34
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Na pewnym etapie trenowania jeśli nie masz niedowagi czy nadwagi - trzymasz w ryzach swoje gabaryty całym rokiem, także problem zniknie gdy doprowadzić do tzw. regularnej sylwetki.
Polecane artykuły