[ARTYKUŁ] Jak wyjść poza schematy treningowe - moje sposoby

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 3531

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kwachor

Ekspert

Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174885

ja do żurawia robiłem kilka podejść - ale ta wersja z kółkiem do przetestowania :)
dzięki za art!

BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY

https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Natalijka nie zrozum mnie źle

To wszystko jest przydatne itd., nie trzeba być też geniuszem żeby to wymyślić, ale tak jak jest napisane w arcie raczej mało kto wychodzi poza swoją 'strefę komfortu' i raczej tkwimy w utartych dla siebie schematach

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa test stanazol

Następny temat

Monster do wyciskania na klatkę.

Polecane artykuły

[ARTYKUŁ] Jak wyjść poza schematy treningowe - moje sposoby

Trening dla zaawansowanych

Masa test stanazol

Monster do wyciskania na klatkę.

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?