Rejestracja

REDUKCJA DO OCENY V2

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: redukcja , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 597

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 163

Cześć, tak wygląda mój dzień nietreningowy (w trenigowy spożywam potreningowki) chciałbym zgubić tluszcz na brzuchu, prosił bym o rady :) Dodam tylko że 2-3 razy w tygodniu wcinam dorsza/mintaja lub tuńczyka na obiad zamiast kuraka : D A i mam 182 cm/82 kg :) Zapraszam do komentowania, piona! :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634

tyle to dobre jest dla drobnej dziewczynki, oblicz ile powinieneś spożywać kalorii https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9048 Napisanych postów 82714 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699558

Zdecydowanie za duży deficyt kaloryczny . Policz to jeszcze raz

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 32995 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924

Jak wyżej - przy wadze 82kg kcal jak dla dziecka.

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sztanga łamana

1

Następny temat

Bialko niepelnowartosciowe

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły