TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dawno obalony mit.Wręcz przeciwnie nawet wskazane jest ostatnim posiłku dodać węglowodanów w celu lepszej regeneracji
...
Napisał(a)
Poza tym na noc się nie jada, dobrze dać minimum odstęp 1 godziny przed snem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tutaj możesz poczytać więcej na ten temat:
https://potreningu.pl/articles/3801/weglowodany-w-ostatnim-posilku-ulatwiaja-zasypianie
https://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij
https://potreningu.pl/articles/3801/weglowodany-w-ostatnim-posilku-ulatwiaja-zasypianie
https://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły