Anonim
Stanie sie cos jak będe pił 1 litr wody dziennie albo mniej przy cyklu kreatynowym (monohydrat)? Podleje mnie bardziej wodą albo będe miał gorsze efekty?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699608
Nie , poprostu będziesz szkodził swojemu zdrowiu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33028
Napisanych postów
23130
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277970
J.w. przynajmniej 1,5-2 litry wody bo reszta to z jakiejś kawy , herbaty i jedzenia wpadnie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Więcej wody to idzie na samym treningu, litr to spokojnie się wciąga, pij wode, odwodniony organizm ma gorszą wydolność
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Stosowanie kreatyny nie ma tutaj znaczenia. Z nią, czy bez niej pewnych zaleceń warto się trzymać. Np. w kwestii ilości płynów. Min. 1l na 1000kcal w diecie.
Moderator działu Odżywianie
