Low carb do sprawdzenia

Witam ,muszę zgubić parę kg,gdyż cukier u mnie jest ponad normę około 170 mg na czczo.zwykla dieta odpada gdyż jestem bez energii ,i ospały a na. Tej diecie pierwszy dzień czuje się rewelacyjnie wagaa 102 kg wzrost 182cm ,cel redukcja do 88kg

No raczej grubo poza norma , konsultowałes się ze specjalista ?

Nie. Ale sporo czytałem na ten temat, i jedynym rozwiązaniem jest z zrzucenie wagi ,i unikanie cukrów. A na zwykłej diecie Z weglaami to jestem bez energii i senny, a na tłuszczach czuje się jakk młody bóg, wyczytalem że, Na diecie LC to cukrzyca typu 2, zanika, Zamierzam sporo ćwiczyć i stosowac ta diete.dobieram do tego morwę , i tabletki insulin bez recepty, na razie. Cukier przez tydzień spadł o 18 mg

Udaj się do lekarza i zrób odpowiednie badania które Ci zleci .

dokladnie jw. z takim cukrem nie ma zartow.

Low carb i zbicie masy ciała nie gwarantuje zredukowania problemów z poziomem glukozy we krwi.

Powiem Ci że nie do konca, jak masz cukrzyce to czy jesteś chudy czy gruby to i tak ją będziesz miał, z tej choroby się nie wychodzi