SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlugi cykl, stagnacja, mostek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1117

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2019
1. WIEK: 24
2. WAGA: 96
3. WZROST: 179
4. WYMIARY: 
-biceps: 
-klatka: 
-udo: 
-talia: 
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA: 
-białko: 
-węglowodany: 
-tłuszcz: 
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: 
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 
16. WYNIKI SIŁOWE: 
-klata: 
-martwy ciąg: 
-przysiad: 

Witam, leci enan+bold 28tydzien w miedzy czasie bylo winko oral. Od kilku tygdoni pomimo dodawaniu kalorii nic za bardzo sie nie dzieje, powiedzial bym ze nawet stoi w miejscu. Czy mostek na samym tesciu czy hcg ? jak dlugo? i czy to wystarczy aby organizm odpoczal od syntetykow i towar zaczal znowu klepac? Po mostku chcialem wrzucic suste+bold+master enan. Dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34965 Napisanych postów 89888 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940491
Wypełnił w całości ankiete bo nawet nie wiadomo jakie masz makro czy wymiary...no i twój bf jest dość spory a ty jeszcze jak piszesz dodajesz kcal wie coś tu nie gra...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-20 04:06:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94288 Napisanych postów 364197 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668371
Ankieta działu od tego zacznij

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Towar to Cie klepie caly czas inaczej to juz bys zaliczal spadki mozesz sobie zrobic chwile przerwy, lekkie roztrenowanie i po chwili wrocic, zmienic estry, srodki itp.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2019
pawel82
Wypełnił w całości ankiete bo nawet nie wiadomo jakie masz makro czy wymiary...no i twój bf jest dość spory a ty jeszcze jak piszesz dodajesz kcal wie coś tu nie gra...



Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-20 04:06:39

moim zdaniem moj body fat nie ma tu nic wspolnego z moim pytaniem ( nie kazdy musi miec 5% i nie kazdy cwiczy w tym celu) , i nie wiem tez po co Ci znac moje makro kiedy ja zadalem jasne pytanie, przestalem robic progres, nie czuje juz tej mocy jak na poczatku, wiec chcialem zrobic mostek aby odpoczac , psychicznie i fizyczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 34965 Napisanych postów 89888 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940491
Tylko mu tu chcemy dobrze doradzić ludziom a poziom bf ma duże znaczenie bo przy takim nie zbudujesz mięśnia tylko zalejesz się jeszcze bardziej ale widzę że już decyzję podjąłeś więc powodzenia życzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2019
dziekuje za twoja dobra rade ale nadal piszesz nie na temat, stala spiewka o diecie, ciekaw jestem czy goscie ktorzy pisza aby podac im diete sami te diete maja i chociaz troche sie jej trzymaja. Co do diety to na bierzaco sobie ja modyfikuje, jesli widze ze idzie w zla strone i nie jest tak jak ja tego chce to staram sie cos zmienic. A moje pytanie brzmialo .... mostek na hcg czy tesciu ? i jak dlugo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699657
Regulamin jest jasny. Mamy ankietę do wypełnienia i ja wypełniałem w całości.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc z wynikami badan

Następny temat

Opinia na temat testosteronu

WHEY premium