Adameki
Nie istotne :D czyli ładować 4g BA razem z kreatyną z rana, bez znaczenia czy rano czy przed treningiem w DT?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
233
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
W dni treningowe przed treningiem beta alanina razem z kreatyną. W dni wolne obojętnie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12031
Napisanych postów
160413
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234305
AdamekiNie istotne :D czyli ładować 4g BA razem z kreatyną z rana, bez znaczenia czy rano czy przed treningiem w DT?
mozesz dac przed i po treningu, jednak w kontekscie efektu koncowego, czas suplementacji nie bedzie mial az tak duzego znaczenia by sie tym przejmowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
