SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bardzo wysokie ALT i ASP

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5742

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

97

Wzrost

183

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

105

Obwód uda

60

Obwód talii

95

Staż na siłowni

2 lata ( z przerwami)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

160g białka, 250g węgli, 70g tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jestem aktualnie na pierwszym

Opisz swój plan treningowy

FBW Sakera lekko zmodyfikowane co 2 dni (1 tydzien - 3 treningi, 2 tydzien - 4 treningi)

Cel cyklu

Zwiększenie siły, rekompozycja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

n/d

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

?

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak skłonności do łysienia, lekki zarost na twarzy

PPM (podstawowa przemiana materii)

2100

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 70, Martwy 110, Przysiad 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 361
Heparegen leci od kilku dni już. Do tego systematycznie pije ostropest, no i dietka bardziej łagodna - bo wywalilo jeszcze od tury cholesterol w góre.
W sumie dobry czas na roztrenowanie i powolne zakończenie sezonu. Lżejsza dieta, więcej cardio... Może nie będę musial jednak wymieniać wszystkich ubrań na większe rozmiary :)


Zmieniony przez - lollik w dniu 2020-08-23 10:58:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388
o cholesterol sie nie martw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 361
Najważniejsze ze mimo wszystko cisniene mam 125/85, czasem jak dużo stresu to skacze jakoś do 135/88...
Teraz podbijam teścia i obniżam prole, ale już jest coraz lepiej. Libido wywaliło w góre i czuję jest bardzo dobrze mimo polączenia bromergen (1/2 tabsa) + clomid 50mg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
Patrz na stosunek hdl-ldl sam cholersteol ogólny nic nie mówi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

8 miesięcy na cypio solo, dorzucenie boldu.

Następny temat

T3 I Antykoncepcja hormonalna

WHEY premium