Anonim
Witam
Zrób sobie dłużej cykl kreatyny - dziwne i mało możliwe że przez 2 tygodnie działa później już nie. (Jak to oceniłeś - waga stanęła w miejscu ? )
Nie musisz brać nic między cyklami. Staraj się jednak Ciągle dobrze odżywiać (jeśli to konieczne możesz kupić odzywki uzupełniające braki w zwykłych posiłkach - białko).
Od kiedy bolą Cię kolana ? Na pewno dobrze wykonujesz ćwiczenie przy którym czujesz ból ?
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Zrób sobie dłużej cykl kreatyny - dziwne i mało możliwe że przez 2 tygodnie działa później już nie. (Jak to oceniłeś - waga stanęła w miejscu ? )
Nie musisz brać nic między cyklami. Staraj się jednak Ciągle dobrze odżywiać (jeśli to konieczne możesz kupić odzywki uzupełniające braki w zwykłych posiłkach - białko).
Od kiedy bolą Cię kolana ? Na pewno dobrze wykonujesz ćwiczenie przy którym czujesz ból ?
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
